- El monohidrato de creatina generalmente se toma a diario en cantidades de varios gramos durante un período bastante prolongado.
- El consumo diario de 1-2 dosis pequeñas de creatina ayuda rápidamente a sus músculos, lo que lleva a un aumento de la masa muscular y una mayor capacidad de entrenamiento con ganancias notables de fuerza.
Instrucciones:
Tome 1 cucharada (5 gramos) de CREATINE-XS con 6-8 oz. de agua fría, jugo de frutas o tu bebida favorita. Para obtener los mejores resultados, use CREATINE-XS tanto antes como después de su entrenamiento. Mantenga la ingesta de agua alta para garantizar los máximos resultados y beneficios.